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  Cuento: El Profe Manuelito: ¡Velocidad y Ciencia! Al frente de un pequeño pueblo de la parroquia “Guapán” rodeado de colinas verdes, vivía un profesor muy especial llamado Manuelito. El Profe Manuelito, como lo llamaban cariñosamente sus alumnos y padres de familia, había trabajado en colegios y escuelas, pero ahora enseñaba ciencias naturales en la escuela "Oriente Ecuatoriano" perteneciente a la comunidad de Buil Chacapamba, ¡justo al lado de su casa! Esto le encantaba porque podía pasar más tiempo con sus estudiantes y también practicar su deporte favorito: el atletismo. El Profe Manuelito no era un profesor común. Además de enseñar sobre plantas, animales, el ser humano y el universo, ¡era un corredor increíble! Todas las mañanas o tardes, se le podía ver corriendo por las calles del pueblo, con una sonrisa en el rostro. Sus alumnos lo admiraban mucho, no solo por su conocimiento de la ciencia, sino también por su energía y dedicación al deporte. Un día, la escuela ...
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  EJERCICIOS DE MANOS LIBRES EN GIMNASIA Los ejercicios de manos libres en gimnasia son aquellos que se realizan sin utilizar ningún aparato o implemento , es decir, el gimnasta utiliza únicamente su cuerpo para ejecutar los movimientos. Estos ejercicios suelen formar parte de las rutinas de gimnasia artística, gimnasia rítmica, acrobacia o entrenamientos físicos generales . Características de los ejercicios de manos libres: No se usan implementos como aros, cuerdas, pelotas, cintas, barras, etc. Se trabaja principalmente con el peso corporal . Incluyen movimientos como: Saltos Giros Equilibrios Flexiones Estiramientos Movimientos acrobáticos simples (como volteretas o ruedas) Se enfocan en desarrollar la coordinación, fuerza, flexibilidad, agilidad y control corporal . Ejemplos: Voltereta hacia adelante o atrás Rueda lateral Salto extendido Parada de manos (handstand) Coreografías al ritmo de la música (en gimnasia rítmica sin imple...
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PROPUESTA INTEGRAL PARA MEJORAR EL PROGRAMA DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD.   Esta propuesta tiene como objetivo sensibilizar y motivar a los estudiantes sobre el cuidado de su cuerpo y su salud, mostrándoles los beneficios y las consecuencias de sus hábitos y conductas, y fomentando su participación activa y responsable en la toma de decisiones sobre su bienestar físico, emocional y social. Para ello, se estructura en base a cinco preguntas clave que guiarán el desarrollo de este programa educativo: ¿Por qué? ¿Para qué? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Por qué? Es esencial que los estudiantes comprendan por qué deben preocuparse por su salud. La adolescencia es una etapa crítica donde los hábitos adquiridos pueden influir enormemente en su futuro bienestar físico y emocional. La educación para la salud es vital para: 1. Prevenir enfermedades: Enseñar a los estudiantes los factores de riesgo de enfermedades prevenibles, como la obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes, entre otras. 2. ...
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  Análisis y Propuestas de Mejora para el Programa de Educación Física La escuela XYZ tiene un programa de educación física que busca promover la actividad física, el ejercicio físico y la condición física relacionada con la salud en los estudiantes. El programa se basa en la batería ALPHA-Fitness, que presenta normas de condición física desarrolladas a partir de una muestra de adolescentes europeos de 13 a 17 años. Sin embargo, el programa enfrenta varios problemas que dificultan su implementación y sus resultados. A continuación, se presenta un análisis de los principales problemas y propuestas de mejora. 1. Falta de adaptación de las normas de condición física a la realidad de los estudiantes argentinos Problema: Las normas de la batería ALPHA-Fitness se basan en adolescentes europeos, lo que podría no reflejar adecuadamente las características físicas, culturales y nutricionales de los estudiantes argentinos. Propuesta: - Realizar un estudio piloto en la escuela para e...
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  Curso de Educación Física. Propuesta de Mejora al Programa de Detección y Selección de Talentos Deportivos   Introducción Hola, soy Manuel, docente de Educación Física, de la Escuela de Educación Básica “Oriente Ecuatoriano", y hoy les presento una propuesta que busca fortalecer el programa de detección y selección de talentos deportivos mediante un plan de formación integral que garantice el desarrollo armónico y sostenible de nuestros jóvenes atletas. ¿Por qué? Porque muchos programas de selección de talentos se enfocan solo en el rendimiento físico o técnico, descuidando aspectos fundamentales como la salud mental, la alimentación, el desarrollo académico y el equilibrio emocional. Si queremos formar deportistas exitosos y ciudadanos íntegros, debemos trabajar en todas las dimensiones de su desarrollo. ¿Para qué? Para: • Mejorar el rendimiento integral de los talentos deportivos. • Prevenir lesiones físicas y emocionales. • Asegurar la permanencia y éx...