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Mostrando entradas de abril, 2025
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  PROPUESTA DIGITAL PARA INCENTIVAR LA PARTICIPACIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR   Objetivo: Motivar e incentivar a los estudiantes a participar en la educación física y el deporte escolar, ofreciéndoles actividades lúdicas, variadas, adaptadas a sus intereses y necesidades. La propuesta busca fomentar hábitos de vida saludable, el trabajo en equipo, y la importancia de la actividad física en la vida cotidiana.   1. Introducción: La actividad física es fundamental para el desarrollo físico, emocional y social de los estudiantes. Sin embargo, muchos alumnos muestran desinterés por la educación física tradicional. Para cambiar esta situación, es esencial adaptar las actividades a sus gustos, intereses y necesidades, utilizando plataformas digitales que hagan la experiencia más atractiva.   2. Estrategia de Implementación: A. Creación de una Plataforma Interactiva (App/Web) ·          Nombre : ActiveFu...

LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA VIVIR SALUDABLE

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  INTRODUCCIÓN La actividad física es una tarea necesaria para mantener nuestro cuerpo saludable, para ello es muy gratificante practicar por lo menos unos treinta minutos de ejercicios corporales cada día, sea al aire libre en un patio, en un parque o dentro de una habitación con suficiente ventilación que podamos respirar con tranquilidad. OBJETIVO Mejorar y mantener la salud, tanto física como mental, mediante la práctica de diversas actividades físicas, para prevenir enfermedades y fortalecer los huesos y músculos. PROBLEMAS DETECTADOS EN LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA Falta de espacios adecuados : El patio pequeño, a veces se lo encuentra con basura, no cuenta con juegos para los más pequeños, todo esto limita el desarrollo físico de los niños. Ausencia de actividades organizadas : Los profesores no fomentan la actividad física ni organizan juegos o deportes. Alimentación poco saludable : La ingesta de comidas chatarra en el bar escolar contribuye a problemas de salud. Ac...